"DIE VIER" goes "Biohacking"

Den Monat April stellen wir ganz unter dem Motto des Biohackings.

Körper, Geistund die Seele bewusst und aktiv optimieren! Biohacking ist auch eine individuelle Reise zu sich selbst. Es ermutigt dazu, den eigenen Körper besser zu verstehen und auf seine Bedürfnisse zu achten.

Hier sind unsere Highlights:

• 12 bis 14 April Eisbade Retreat mit Fetzy ***
• 12 bis 14 April Atmenworksop mit Fetzy ***
• 16 April Impulsvortrag zum Thema Journaling mit Marcel Clementi
• 23 April Impulsvortrag von Gesundheitspsychologin Mag. Szentgroitzum Thema "Fokus schaffen - Fokus halten"
• 22 bis 25 April täglich Krafteinheiten für den Muskelaufbau
• 19 bis 21 April täglich 7 Aufgüsse pro Tag
• 20 April Impulsvortrag von Fitnesstrainer Tom über Faszien
• 01 bis 25 April -15% auf Leistungsdiagnostik mit Vo2 Max Wert ***

(*** Gegen Gebühr und mit Anmeldung)

Insgesamt trägt Biohacking dazu bei, dass Menschen nicht passiv den Umständen ausgeliefert sind, sondern aktiv an der Gestaltung ihrer eigenen Gesundheit teilnehmen können. Es ist eine Reise der kontinuierlichen Verbesserung, die auf Wissenschaft, Technologie und einer tiefen Verbindung mit dem eigenen Körper basiert.