Unser Vitalprogramm im Vier-Sterne-Superior-Hotel Vier Jahreszeiten ist ein wahres Sportfeuerwerk. Von A wie Aqua Fit bis Z wie Zirkeltraining mit vielen aufregenden Trainingseinheiten und Bergsporterlebnissen: Dazwischen gibt es bestimmt das passende Sportprogramm, das auch dich in den Bann zieht.
Aktivurlaub im Pitztal
Gemeinsam etwas bewegen
Auf der schneebedeckten Wiese springend den Morgen begrüßen. Zehn Sekunden länger als gewöhnlich im Plank verharren. Neue Muskelgruppen wachkitzeln. Auf Langlaufskiern elegant durch die Winterlandschaft gleiten. Aus unmöglich wird möglich, aus bisher Unerprobtem wird möglicherweise eine neue Lieblingssportart. Die Motivation dafür entflammt beim Aktivurlaub im Pitztal nicht nur in deinem Inneren, sondern umfängt dich auch von außen. In Form von sportbegeisterten Trainern und Guides, die dich mit ihrer Leidenschaft anstecken und mitziehen. Und in Form von deinen Mitstreitern beim Vital- und Sportprogramm. Lächeln, ächzen, schwitzen, jubeln: Das alles ist Sport. Und macht gemeinsam noch viel mehr Spaß.
Unsere motivierten Vitaltrainer Ekaterina und Mario sowie erfahrene Berg- und Skiführer zeigen vor, was aktive Erholung bedeutet. Schüttle die Hektik beim Stretching einfach ab, schalte beim Schneeschuhwandern automatisch vom Alltagsprogramm auf den Winterwonderland-Sender oder fokussiere dich beim intensiven H.I.I.T.-Training auf das, was wirklich wichtig ist: Dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.
„Das Leben besteht in der Bewegung.“
- Aqua Fit
- Info über Vitalprogramm, Wanderungen und Trailrunning in der Walserstube
- Wanderung mit Wanderführer
- Indoor-Cycling
- Sauna-Eisaufguss im Stammhaus
- Entspannungsübungen für den Rücken
- Yoga (auch für Einsteiger)
- Bauchtraining
- Schnupper-Trailrunning
- Bodega Moves
- H.I.I.T.
- Reise durch den Körper
- Weinverkostung mit Herrn Walser
- Aqua Fit
- Wanderung mit Wanderführer
- Vinyasa-Yoga im Freien
- Yoga für Fortgeschrittene
- Bauch-Beine-Po
- Sonnengruß
- Stretching
- Trailrunning Einheit (2-3 Std.)
- Koordinationstraining
- Sauna-Salzaufguss im Stammhaus
- Klangschalenmeditation
- Aqua Fit
- Morning Workout
- Wanderung mit Wanderführer
- Bauchtraining
- Stretching
- Yoga- Schwerpunkt Verdauungsapparat
- Stretching
Änderungen vorbehalten
- Aqua Fit
- Kognitives Koordinationstraining und Atemübungen aus dem Tai Chi
- Schnupper-Langlaufkurs klassisch - Skischul-Angebot, Preis € 30.- pro Person
- Indoor-Cycling
- Sauna-Eisaufguss im Stammhaus
- Entspannungsübungen für den Rücken
- Yoga für Einsteiger
- Stretching
- Schnupper-Schneeschuhwanderung – Skischul-Angebote, Preis € 17.- pro Person
- H.I.I.T.
- Reise durch den Körper
- Aqua Fit
- Bauchtraining
- Schnupper-Skitour – Angebot Bergführervereinigung Pitztal, Preis ab € 60.- pro Person
- Schnupper-Skating-Kurs für Beginner, Preis € 48.- pro Person
- Koordinationstraining
- Sauna-Salzaufguss im Stammhaus
- Klangschalenmeditation
- Hotel-Kutschenfahrt - bitte Anmeldung bis Dienstag 20:00 Uhr, max. 7 Personen, € 81.- pro Fahrt inkl. Glühwein
- Sonnengruß
- Bauch-Beine-Po
- Schnupper-Freeride-Kurs des Freeride Centers Pitztal, Preis ab € 60.- pro Person
- Vinyasa-Yoga
- Stretching
- Aqua Fit
- Morning-Workout
- Wildspitztour zum Dach Tirols der Bergführervereinigung Pitztal
- Schnupper-Langlaufkurs klassisch – Skischul-Angebot, Preis € 30.- pro Person
- Functional Training
- Yoga
- Stretching
Nimm dir Zeit zum Träumen. Das schönste Geschenk ist Zeit.
- Zeit zum Zuhören
- Zeit zum Reden
- Zeit zum Lachen
- Zeit zum Nachdenken
Nimm dir Zeit für Dinge, die dich glücklich machen.
Änderungen vorbehalten
Für Entspannung und Stressabbau
Und jetzt bitte alles noch einmal in Slow Motion: Sport bedeutet nicht nur geballte Action und von einem Adrenalinkick zum nächsten zu eilen. Es geht auch gemächlicher, ist aber genauso effektiv. Unsere Retreats verbinden Körperübungen und Atemübungen mit Meditation. Das schafft mehr Klarheit für den Alltag und ein ganz neuartiges und intensiveres Empfinden für sich selbst.