Hoch hinaus – in sich selbst anzukommen

Dieses Wochenend-Retreat verbindet Achtsamkeit, Meditation, systemische Reflexion und die Kraft der alpinen Natur. Die Teilnehmenden gewinnen Ruhe, neue Perspektiven für Alltag und Beruf sowie Impulse für Selbstverantwortung und Resilienz. Es richtet sich an Menschen, die ihre Widerstandskraft stärken, Orientierung finden und innere Balance entwickeln möchten.

Michael Pardeller
Systemischer Coach, Berater & Erwachsenenbildner

Mit über 20 Jahren Erfahrung in Beratung, Coaching und Führung begleite ich Menschen und Organisationen dabei, Klarheit zu gewinnen, Belastungen zu meistern und Veränderung aktiv zu gestalten.

Meine Stärke liegt darin, Räume zu öffnen, in denen Orientierung, Vertrauen und neue Perspektiven entstehen. Dabei verbinde ich systemisches Denken mit Achtsamkeit und praxisnaher Erfahrung – für nachhaltige Lösungen und spürbare Wirkung im Alltag.

Inklusivleistungen im DAS VIER:

• 3 Tage Retreat mit Michael Pardeller mit Meditaion, Bewegungseinheiten, div. Workshops, Lesung

• Täglich bis zu 5 Einheiten aus dem Performance & Soul Wochenprogramm (z. B. Yoga, HIIT, Meditation, Aqua Fit)

• Wanderprogramm mit Mario  (bis ende Oktober)

• Zugang zum 1.800 m² großen Wellnessbereich mit drei Saunawelten, großzügigen Ruheräumen, zwei Whirlpools, Indoorpool sowie dem neuen, schönen Outdoorpool und Gartenanlage.

• Kulinarik im Rahmen der ¾ Verwöhnpension: Frühstück, Lunchbuffet, Nachmittagsjause, 4- bis 5-Gängemenü (auch Vegan) und Themenbuffets

• WLAN, Parkplatz, Bademantel und Badetasche inklusive

• Begrüßungsgetränk bei Anreis

•  

Sommer-Highlight:

Pitztaler Sommer Card bis 18.10.2026 im Preis inkludiert – freie Fahrt mit allen Bergbahnen im Tal und viele weitere Attraktionen!

Freitag – Anreise & Einstimmung ab 14:00 Uhr

• Individuelle Anreise und individuelles Einzelcoaching (bei Buchung)
• Begrüßung & Einführung in das Programm
• Achtsame Bewegungseinheiten mit Bodyscan und Introspektion
• Late Night Sauna 20:45 mit anschließender Mediation

Samstag – Achtsamkeit & Systemische Impulse 09:00-16:00 Uhr

• Morgenmeditation: Atembewusstsein & Zazen
• Workshop I: Systemischer Perspektivenwechsel – Reflexion und Introspektion
• Mittagessen in Gemeinschaft
• Wahlweise (je nach Wetterbedingungen) Besuch der Lichtkapelle stille Gehmediation
• Lesung aus „Wozu die Seele Krise braucht“ – Impulse für Sinn, Neubeginn und Selbstverantwortung
• Workshop II: Selbstverantwortung & Beziehungsgestaltung – Traumasensibles Arbeiten & Selbstfürsorge (Übungspraxis)

Sonntag – Integration & Ausblick 09:00-14:00 Uhr

• Workshop III: Gedanken beobachten statt reagieren – Resilienz & Klarheit stärken
• Gemeinsame Abschlussrunde: Integration der Erfahrungen, Transfer in Alltag & Beruf
• Mittagessen
• Abreise bzw. individuelles Einzelcoaching (bei Buchung)

Zusatzleistung: Auf Wunsch sind während des Retreats auch Einzelsitzungen möglich – für eine individuelle Begleitung Ihrer persönlichen Themen. Bei Bedarf sind pro Person zwei Einzelsitzungen im Preis inbegriffen und können direkt mit ihrem Coach vereinbart werden.

Ihre Investition:

2 Nächte inkl. allen oben angefürhten Leistungen zum Preis von 980,00 Euro im Doppelzimmer

inkl. Individualcoaching zum Preis von 1080,00 Euro 

Einzelzimmer 20,00 Euro Aufschlag pro Tag